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  1. 29.04.2003, 17:53 Kalorienverbrauch Krafttraining #1
    ojo

    Kalorienverbrauch Krafttraining

    Hi!

    Wie kann ich den Kalorienverbrauch beim Krafttraining abschätzen? Jaja, ich weiss das steht im Archiv, ich habe aber keine Zahlen finden können.

    Danke und Gruß,
    Oliver


  3. 29.04.2003, 18:05 Kalorienverbrauch Krafttraining #2
    shooty

    vergiss diese verdammten kalorien...

    und hör auf zu zählen, was soll denn das ? gibts nichts wichtigeres ?

  4. 29.04.2003, 18:15 Kalorienverbrauch Krafttraining #3
    ojo

    Welche Kalorien?

    Womit ich mich beschäftige, ist ja wohl in erster Linie meine Sache.

    Oliver

  5. 29.04.2003, 18:26 Kalorienverbrauch Krafttraining #4
    pingelchen

    Re: Welche Kalorien?

    da steht im archiv, dass der kalorienverbrauch beim krafttraining ca. dem eines mittleren lauftrainings entspricht über die zeit gerechnet... ohne nachburneffekt

    http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG
  6. 29.04.2003, 21:58 Kalorienverbrauch Krafttraining #5
    Felix

    Re: Kalorienverbrauch Krafttraining

    Intensives Krafttraining entspricht in punkto Fettverbrennung einem Ausdauertraining mittlerer Intensität!
    Gruss,

    Felix

  7. 30.04.2003, 10:39 Kalorienverbrauch Krafttraining #6
    kurt

    nicht in punkto Fettverbrennung, sondern...

    in punkto energieverbrauch.
    gruß, kurt

  8. 30.04.2003, 19:50 Kalorienverbrauch Krafttraining #7
    Felix

    :D Stimmt :D!!!Hatte ich gemeint...o.T.



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