Kann mir jemand helfen

[puenktchen]

Hallo!Ich bin 16 Jahre,w,und bräuchte dringend hilfe!Ich habe deutliches Untergewicht,und muss unbedingt zunehmen(mein Gesundheitszustand ist ziemlich schlecht)-vertrage aber nur begrenzt Fette,Zucker und Milch(hatte Lebensmittelvergiftung,und jetzt viele Allergien).Ich finde mich total hässlich,und fühle mich so unwohl in meinem Körper.Kann mir jemand vielleicht ein paar Tipps geben,wie sich meine jetztige Situation ändern kann...?Ich bin wirklich verzweifelt!!!

[Savateur]

den Kopf:

Don't look at me

Every day is so wonderful
And suddenly, it's hard to breathe
Now and then, I get insecure
From all the fame, I'm so ashamed

I am beautiful no matter what they say
Words can't bring me down
I am beautiful in every single way
Yes, words can't bring me down
So don't you bring me down today

To all your friends, you're delirious
So consumed in all your doom
Trying hard to fill the emptiness
The piece is gone and the puzzle undone
That's the way it is

You are beautiful no matter what they say
Words can't bring you down
no no no
You are beautiful in every single way
Yes, words can't bring you down
oh nooo
So don't you bring me down today...

No matter what we do
(no matter what we do)
No matter what we say
(no matter what we say)
When the sun is shining through
(yeahyeah)

Then the clouds won't stay

And everywhere we go
(and everywhere we go)
The sun will always shine
(sun will always, always shine)

But tomorrow will find a way
On the other side

We are beautiful no matter what they say
Yes, words won't bring us down
We are beautiful in every single way
Yes, words can't bring us down
ooh no no no
Don't you bring me down today

Don't you bring me down today (no no way)
Don't you bring me down (uhmuhmum) today




http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg

[pingelchen]

...ist eine medizinische indikation eines arztes mit entsprechenden medikamenten, eine ernährungsberatung entsprechend deiner lebensmittelallergien und 1 bis 2 x pro woche eine krafttraining im sinne der hypertrophie (siehe artikel auf website)

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG

[kurt]

mit muskelaufbautraining und ausgewogener, bedarfsgerechter ernährung wirst du dein ziel erreichen (siehe meine postings zu "untergewicht" im archiv). ich vermute bei dir eine anorektische essstörung. deshalb wäre eine kognitive verhaltenstherapie empfehlenswert.
dass bei dir "viele allergien" bestehen, wage ich zu bezweifeln. welche sollen das sein und wie wurden sie diagnostiziert? vielmehr vermute ich eine maldigestion aufgrund deiner essstörung (siehe auch meine postings zu "lactoseintoleranz" und "fructosemalabsorption"). wie groß und wie schwer bist du? hast du überhaupt einen regelmäßigen zyklus? wenn nein, bekommst du hoffentlich einen hormonersatz.
alles gute, kurt