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  1. 09.04.2003, 17:18 Eiweiß aus der Apotheke - zum Aufbau + Diät??????? #1
    Martinez

    Eiweiß aus der Apotheke - zum Aufbau + Diät???????

    Habe hier 500 Gramm "Energiereiche Diät-Nahrung" von Almased Vitalkost.

    Vorn steht irgendwas von Milch+Soja+Honig...

    Zur Gewichtsabnahme und dem Ersetzen einer vollen Mahlzeit soll man 300ml fettarme (!) Milch und das Pulver dazu nehmen.

    Was ist wenn ich das mit 3,5% H-Milch mache und das nicht nur zum Mahlzeitersetzen mache sondern nebenbei zum Frühstück mit reinschütte?

  3. 09.04.2003, 17:27 Eiweiß aus der Apotheke - zum Aufbau + Diät??????? #2
    derGilb

    ...wenn du das nicht als...

    ...Ersatz nimmst, sondern nebenbei, dann hast du ganz klar zirka 200kcal auf der Bonusseite

    wäre ganz knapp am eigentlichen Ziel vorbeigeschrammt

    Gruß Gilb

  4. 10.04.2003, 10:48 Eiweiß aus der Apotheke - zum Aufbau + Diät??????? #3
    kurt

    brauchst du nicht! (siehe "Almased" im Archiv)

    weiters die foreneinträge zu "proteinsupplementation".
    mit einer ausgewogenen mischkost kannst du dir sämtliche supplemente sparen.
    lies den artikel "gesunde ernährung" und nutze die suchfunktion des forenarchivs, da findest du jede info, die du willst.
    lg, kurt

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