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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 16.04.2001, 19:17 Trainingsoptimierung #1
    Patrick

    Trainingsoptimierung

    Hallo Zusammen

    hat jemand einen guten Trainingsplan für mich, der sowohl Kraft als auch Ausdauertraining beinhaltet ???

    Muss noch ein wenig fitter werden zum Sommer hin !

    Danke !
  3. 17.04.2001, 14:45 Trainingsoptimierung #2
    Stefan

    Re: Trainingsoptimierung

    wie alt bist du denn und wie oft willst du trainieren? Und willst du im fitnessstudio oder daheim trainieren ?
« Anschi- bitte nochmals Fax wg. "Zug" - Danke! (o.T.) | Mittags-Chat!-An Ina! »

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