immer hunger

[Anonym]

kann das sein das ich einen bandwurm oder so hab?ich kann essen was ich will ich werde nie satt,nur bei riesigen unmengen.ich esse etwas,wie z.b. eine schnitte mit wurst,bekomme davon aber noch mehr hunger! was ist mit mir los?? HILFE

[Marco]

Das Problem kenne ich. Woran das liegt weiss ich nicht. Alles was man dagegen tun kann, ist sich in den Hintern zu kneifen und nicht mehr weiteressen. Hunger spielt sich im Kopf ab. Ich esse manchmal sogar aus Langeweile. Aber langsam krieg ichs in den Griff nur dann zu essen, wenn ich wirklich Hunger habe. Aber wie gesagt, dass ist ein Lernprozess, der sich im Kopf abspielt. Lass den inneren Schweinehund ruhig mal hungern

[kallepister]

Also wenn's wirklich arg ist, dann geh' bitte mal zum Arzt, das kann zu viele verschiedene Ursachen haben als daß man da 'ne verbindliche Auskunft geben dürfte.
Ansonsten sieht's so aus, als ob auf Deinem Speiseplan irgendwas Wichtiges fehlt! Genuss ist superwichtig fürs Seelchen
Und versuch's mal mit <font color=red>ausgewogener Mischkost</font color=red>, die befriedigt in der Regel den Appetit so komplett, daß diese komischen Hunger"gefühle" nicht mehr auftreten. Geht zumindest mir so, ich hatte das jahrelang, weil ich immer irgendwelchen Idioten auf den Diät-Leim gegangen bin. Die könnt' ich prügeln

http://www.kallepister.de/totalgym.jpg

[Celina]

Ich kenne das.... Mein Freund hat mich vor 6 Monaten immer liebevoll "seine kleine Raupe" genannt. Nun habe ich 12kg abgenommen und noch weitere 5-10 kg vor mir (hauptsächlich durch Ernährungsumstellung). An manchen Tagen klappt das mit dem Essen richtig gut, an manchen sündige ich ohne Ende.

Gegen den Heißhunger hilft erstmal Disziplin (abend fühlt man sich echt gut, wenn man durchgehalten hat!). Ich teile mir meine Mahlzeiten genau ein (Uhrzeit und Nahrungsmittel) und trinke gegen Heißhunger viel Wasser oder kaue Kaugummi.

Hoffe ich kann dir ein bisschen helfen!

Celina

PS: Das beste Mittel gegen Heißhungerattacken ist Ablenkung!

http://www.gifsammlung.de/gifs/31009479.gif

[kurt]

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gruß, kurt

[Katy1984]

Geht mir auch oft so ... ich esse was und danach hab ich noch mehr Hunger ... =/ !! trotzdem finde ich es erschreckend wie man (auch ich ... ) sich über solche Heißhungerattaken aufregt ... guggt euch die Leute in Afrika an. was meint ihr wie gern die einer Heißhungerattake nachgehen wollen würden ? das nur mal am Rande ...

[Celina]

Hi Katy,

ich weiß was du meinst... Irgendwas haben wir doch immer zu meckern.. Sei es das Geld, der Staat oder belanglose Dinge, wie Heißhunger... Wir Menschen sind so... Trotzdem interessieren mich persönlich die "unwichtigen" Dinge ;-)

Celina

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