hilfe

[Anonym]

hallo,
hab wirklich ein problem(ja, ja, die selbsterkenntnis!).
also folgendes:immer wenn ich allein bin, koennte ich essen, rein aus lust, also nicht wegen dem appetit.
wenn ich aber mit anderen zusammen bin, komme ich gar nicht auf den gedanken zu essen, bekomme auch nicht so schnell ein hungergefuehl wie alle anderen.
also ich weiss nicht, ist das nun so, dass ich abgelenkt bin, also gar nicht ans essen denke oder kann das schon ein anfang einer essstoerung sein (ich hoffe nicht!!!)
waere ziemlich schockierend, aber wollte mal fachmaennischen rat dazu hoeren ;-))
dann noch was, was ich bemerkt habe.
so ein zwei wochen vor meiner regel hab ich immer extremen appetit und koennte alles in mich reinstopfen, ist echt nicht schoen.
danach hab ich dann wieder kaum hunger, ist wie ein kreislauf.
hat das nun mit den hormonen zu tun oder ist das auch nur eine frage der psyche oder einbildung??
also wer kann mir helfen und ein paar ernaehrungstipps geben??

[rules]

ist das einzige.

gruß rules

http://www.afvd.de/image/afvd85.gif

[kurt]

...im kopf abspielt.
lg, kurt

[Anonym]

Ich glaub du isst aus Langeweile, einfach um dich zu beschäftigen. Versuchs mit Dingen die du gerne tust und deren Ausführung dir dann ein Lustgefühl gibt.