Erste Erfolge und Anfrage i.e.S.

[kallepister]

Habe innerhalb einer Woche mein Gewicht auf 90kg 'runterbekommen, ohne Fressattacken, nächtliche Kühlschrankplünderung und ähnlichen Terror. Bin durch die profunden Infos hier total entstresst, was a.) Trainingsvolumen und b.) Nahrungszufuhr angeht. Halte mich weitestgehend an die Ratschläge und es funktioniert bestens! Bin total begeistert und (wer will's mir verdenken) plötzlich motiviert wie ein Turnschuh!

Habe allerdings durch ein recht "untergürteliges" Posting und Kommentare zwischen den Zeilen den Eindruck bekommen, daß meine locker-flockige Art scheinbar etwas polarisiert. Mein persönlicher Ansatz ist ja, daß ein Lächeln mehr Muskelarbeit abverlangt als ein teilnahmsloser oder grimmiger Gesichtsausdruck und damit durchaus einen akzeptablen "Trainingsreiz" darstellt. Spaß ist jedoch Geschmackssache, und bevor ich hier irgendjemand mit meinem fröhlichen doch etwas ausschweifenden Schreibstil nerve, hätte ich als überzeugter Basisdemokrat gerne gewußt was die Community generell davon hält.

Fitness ist zwar ein ernstes Thema (ernsthaft!), doch wir alle können froh sein, daß es sowas wie Fitness.com überhaupt gibt! Das Web ist zum Bersten voll mit Bauernfängern und verantwortungslosen "Heils"bringern, da komme ich mir vor wie einer, der die berühmte Nadel im Heuhaufen gefunden hat. Nicht zuletzt deswegen bin ich ja auch so aufgekratzt!

Würde zudem ungern darauf verzichten, meine gesammelten Ein- und Ausfälle dem geneigten Teil meiner Leserschaft vorzuenthalten

Doch kann es durchaus nerven, wenn man auf Modem surft und nach 'ner guten halben Stunde Wartezeit lediglich mit einem läppischen Spruch belohnt wird. Gelobe daher schonmal Besserung, was strunzdoofe (d.h. provokant sinnfreie) Kommentare angeht.

Den Ausdruck "strunzdoof" gibt es übrigens schon weitaus länger als das namensverwandte Trendbekenntnis.

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[xanthippe]

[loni]

Also, ich denke mal, dass der allergrößte Teil der Forumels hier genug Humor hat, um dich zu ertragen.

Allen kannst du es eh nicht recht machen und es wird immer Leute geben, die an allem was zu meckern haben. Diese Art Menschen, die nur glücklich sind, wenn sie andere runtermachen können, kann man aber getrost vernachlässigen.

Also bitte weiter wie bisher, ich fand es nämlich außerordentlich unterhaltsam, wie du mit Worten umgehst.

Gruß Ilona

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[blondy]

[pingelchen]

du wilsst mich jawohl nicht alleine an die front schicken, mit eindeutig zweideutigen, spassigen kommentaren, oder? ich mein, warum gibt es sonst die verschiedensten smiles, könnt an sie ja auch weg lassen ;P

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[kallepister]

Jau, Pingelchen, Allianzen sind wichtig. Danke für den bisherigen Feuerschutz, kannst Dich auch auf mich verlassen

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[uschi]

ich find´s o.k.!

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[rules]

ich freu mich schon immer, wenn ich lese, dass du schreibst. wer das nicht lesen will muß ja nicht oder?

gratuliere zum 90ten:-))
also jetzt an die 80
(da muß ich ja aufpassen, dass su mich nicht überholst!!-))
Was macht der hund? meiner war haut da, hab ihn aber rausgeschickt und hab mich jetzt eine stunde abgeschwitz, das tat guut.

gruß rules

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[kallepister]

...lauert nach wie vor, aber ich habe erstens jetzt Abschreckungsbilder am Kühlschrank (Grauslich wirksam! Danke f.d. Tipp!) und wenn ich einfach so meine Trainingsklamotten anziehe, kommt die Lust auf den Workout früher oder später von selbst. Turnschuhe haben so eine Art "Auffordungscharakter", der zwar nur mittelfristig wirkt aber er tuts. Ich muß halt die Dinger schon 'ne halbe dreiviertel Stunde vor dem Training anziehen, dann klappts aber!

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[kallepister]

Ich meine ab und zu bei den Honoratioren des Forums eine Art Befürchtung herauszulesen, daß durch zuviel Blödsinn die Seriosität leidet. Das stimmt ja auch, aber wenn man's dezent und nicht allzu doof macht, steigt ja auch das Frohsinnslevel und damit einer der Grundbausteine erholsamen Trainings.
Zudem bin ich ein paranoider Humanoide. Die hören die Flöhe auch dann noch husten, wenn der Flohzirkus schon 'ne Stadt weiter ist...
Aber egal, es war mir halt ein Bedürfnis, 'nen Poll einzuholen. Denn ich kann's auch locker mal übertreiben, wenn mich niemand rechtzeitig bremst. Dem wollte ich frühzeitig einen Müsliriegel vorschieben

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[rules]

freu mich schon auf die neuen bilder von dir, dem kerl, der druntersteckt.

gruß rules

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[uschi]

wir sind hier schliesslich in einem fitness-forum und auch die sozialhygiene gehört zum allgemeinen wohlbefinden-oderrrr?

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[Rainer]

lieber kallepister,
sowohl mit Wort als auch mit Training!
Gruß Rainer

[xanthippe]

... ist seine Sache und das hat er ja schon in Angriff genommen. Die kecke Schnauze -so wie Deine auch- war gemeint! Das passt schon so!!!!

Und zwar absolut eindeutig, jawoll! UND AUS!

Ciao!
Meni

[kallepister]

...zur Abwechslung: ich habe meine Radelvorgaben hochgeschraubt, auf 4x10min Aufwärmen bis Puls 140 und dann 30 min bei Puls 145. Klappt prima, ohne irgendwelche Probleme. Daß ich schwitze wie Sau ist eher ein Zeichen dafür, daß ich in Zukunft statt Sweatshirt und langer Hose besser was leichteres anziehe. Und natürlich dafür, daß wohl mehr Kalorien verbraucht werden als mit der letzten Methode 4x20x140. Dank Fitness.com. Ganz alleine hätte ich das nie gemacht, nur mal so dahingedacht...
Stelle mein Radl jetzt übrigens zum Trainieren in die Küche, da hat's Kacheln und die brummen nicht so mit wie das Laminat im Schlafzimmer. Man wird halt nicht nur körperlich fitter

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