Weight Gainer

[Anonym]

Hallo !

Da ich zur Zeit ziemlich viel Sport treibe (vor allem Jogging und Schwimmen) und ich eigentlich sowieso schon eher schlank bin (71 Kg bei 186) bin ich auf der Suche nach eine Nahrungsergänzung.
Ein Freund von mir hat sich jetzt ein sog Weight Gainer gekauft.
Was haltet ihr von solchen Produkten. Habt ihr spezielle Empfehlungen ?

[uschi]

vom geschmacklichen sicher eines der annehmbarsten produkte (persönliche meinung!). aber fürs training bringen tut`s nicht wirklich was.
seas, uschi

http://www.iwolf.at/igel.gif

[kurt]

sie sind hervorragend dazu geeignet, deine energiebilanz zu positivieren. was das bedeutet, weißt du hoffentlich - eine zunahme des körperfettanteils. ob das in deinem sinn ist, wage ich zu bezweifeln.
der energiebedarf kann durch eine "normale" ernährung (ausgewogene mischkost) gedeckt werden. jede form der nahrungsergänzung ist überflüssig.
weitere info im archiv.
gruß, kurt