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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 17.02.2003, 23:57 Total Gym #1
    Anonym

    Total Gym

    Habe so ein Teil, und improvisiere mit Riesenspaß damit herum. Würde allerdings gerne ein reguläres Fitnesstraining damit absolvieren. Hat jemand Übungsunterlagen zu solchen Geräten? Oder Trainingspläne? Auch suche ich ein nicht-kommerzielles Buch über solche Maschinen. Frage am Rand: weiß jemand wie man eine doppelt umgeglenkte Zugbelastung an der schiefen Ebene unter Berücksichtigung der spezifischen Rollreibung Kunststoff/Metall berechnet? Kein Fake, brauch ich für einen Artikel
    Bitte kein Abraten oder so, ich bin Fan des Prinzips und will definitiv kein Bodybuilding damit machen (würde auch garnicht gehen).

  3. 19.02.2003, 18:58 Total Gym #2
    Anonym

    Niemand? Schade...



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