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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 05.02.2003, 14:34 Magnesium #1
    Anonym

    Magnesium

    Hallo,
    Ich wollte wissen in welchen Gerichten oder in welchem Essen Magnesium enthalten ist?

  3. 05.02.2003, 15:35 Magnesium #2
    kurt

    Re: Magnesium

    bei ausgewogener mischkost braucht man sich über die mikronährstoffversorgung keine gedanken zu machen.
    magnesium ist praktisch überall enthalten, v.a. in fisch, spinat, bananen, nüssen, leinsamen, kürbiskernen usw.
    gruß, kurt

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