gesunde Ernährung

[Anonym]

Hallo!
Ich ernähre mich gern gesund und informiere mich auch immer mal wieder diesbezüglich. Letztens habe ich zu meiner Entrüstung gehört, dass sich gesunde Ernährung ( sprich: viele Kohlenhydrate) kontraproduktiv aufs Abnehmen auswirkt, nämlich dass sie den Fettabbau hemmt.
Sorry Kurt, nicht aufregen ;-)
Liebe Grüße, J

[Anonym]

Und wie sollen die Kohlenhydrate negativ auf den Fettabbau einwirken, wenn ich eine negative Energiebilanz habe?
Habe mich leider wieder vergessen anzumelden.

Gruß Rebecca

[kurt]

... ich schüttle nur meinen kopf. vermutlich geht es wieder mal um den insulin-mythos... (den thomas und ich hier schon mehrmals widerlegt haben. wie wär's, wenn du nachlesen würdest?).
lg, kurt

[Anonym]

danke für den Tipp, lieber Kurt...kam auch so unerwartet.
Sorry, aber wollte dich einfach mal direkt fragen..
bist doch so symphatisch;-)
Liebe Grüße, Jenny