Frieren nach Training

[Stephie]

Hallo!
Mir ist es des öfteren passiert, dass ich nach dem Training, sei es eine Stunde Geräte oder eine Stunde Step, zu frieren beginne. Nicht sofort, wenn ich geduscht nach Hause komme dauert es noch eine halbe Stunde und dann fange ich an zu frieren. Ich ziehe dann eine Jacke an und gut gewesen.
Ist das normal ? (Nicht das mit der Jacke ;-))

Danke -
Stephie

[kurt]

hallo stephie,
lies mal im archiv nach.
lg, kurt