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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 24.01.2003, 15:53 Power Plate #1
    puximuxi

    Power Plate

    Hallo,
    mich interessiert, ob schon jemand Erfahrungen mit diesem Gerät gemacht hat. Ist es wirklich so toll?

    Danke für Eure Nachrichten.

    Viele Grüße

  3. 24.01.2003, 16:16 Power Plate #2
    chianti

    schau mal hier:

    http://de.fitness.com/exercise/articles/

    links unten

  4. 24.01.2003, 17:04 Power Plate #3
    puximuxi

    ?????

    leider ist da links unten nichts????

  5. 24.01.2003, 18:20 Power Plate #4
    xenomorph

    da isses...

    http://de.fitness.com/exercise/articles/powerplate.htm

    http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif
  6. 24.01.2003, 18:27 Power Plate #5
    puximuxi

    Re: da isses...

    Den Artikel hab ich schon gelesen, aber mich interessiert, ob jemand schon selbst damit trainiert hat und mir sagen kann, wie effektiv diese Power Plate wirklich ist, um z.B. Fett abzubauen, zu straffen und und und. Ich weiß, dass eine negative Energiebilanz dafür Voraussetzung ist. Aber unterstützt diese Form des Trainings das?

    Gruß Katrin


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