@ Thomas

[uschi]

hallo thomas!
wäre es nicht recht praktisch den thread von klaus "POWER TO THE PEOPLE" als artikel ins forum zu stellen? wir verweisen doch immer wieder darauf und die lästige sucherei im forum würde wegfallen.
war nur so ne idee von mir
seas, uschi

http://www.iwolf.at/igel.gif

[thomas]

Wenn Klaus ihn uns großzügigerweise zur Verfügung stellt, dann mach ich das gerne.
Viele Grüße,
Thomas

http://de.fitness.com/company/button...s_markmann.jpg

[Schdeffan]

Hallo!

Halte ich ebenfalls für ne gute Idee. Doch ich denke man müsstes noch ein wenig aufbereiten da so so für nicht Experten (wie ich einer bin) manchmal schwer verständlich ist. Wichtig wäre vor allem, die genannten Übungen und die Wiederholungsangaben zu beschreiben (was is'n Boxquat oder Romanian deadlift) oder zumindest Verweie bereit zu halten, wo diese erklärt sind, sonst muss man nochmal suchen.

Gruß von Homburg nach Homburg,

Stephan

[uschi]

habe gerade gesehen dieser unglückliche artikel über die erhöhte insulinausschüttung+unterzuckerung ist no immer da.
wolltet ihr den nicht löschen?
nix für ungut! reiss mir nur grad etliche haare aus :-)
grüsse, uschi

http://www.iwolf.at/igel.gif

[klaus]

is natürlich kein problem, aber vielleicht sollte ich wirklich noch ein paar beschreibungen bzw links zu den unbekannteren übungen einfügen.....
cheers,klaus

[klaus]

die übungen hab ich eigentlich schon beschrieben,aber sollte kein problem sein,das reinzukopieren...
aber was hast du für probleme mit den wiederholungsangaben?????
cheers,klaus

[uschi]

für beides!
seas, uschi

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