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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 15.01.2003, 21:48 was gemacht... #1
    hewwelmann

    was gemacht...

    hallöle an alle!

    was mich mal interessieren würde: gibt das subjektive empfinden über die ermüdung der muskel "am tag danach" auch tatsächlich auskunft über die intensität (--> effektivität?) des trainings? ich meine keinen muskelkater.... ich-hab-was-anstrengendes-gemacht-gefühl *lach*

    danke, christian



  3. 16.01.2003, 16:52 was gemacht... #2
    kurt

    ja, das tut es! (k.T.)



  4. 16.01.2003, 19:25 was gemacht... #3
    xenomorph

    Re: was gemacht...

    Das hoffe ich doch stark Nach jedem Training Muskelkater da würde einem der Spass an der Sache doch recht bald vergehen oder?

    http://static.orf.at/community/user/2002-43/3380.gif
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