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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 02.01.2003, 12:53 Muskelabriss #1
    Daniel

    Muskelabriss

    HI,

    bei mir im Studio trainieren mehrere wohl sog. "Hardcore-Bodybuilder" (u.a. der Weltmeister von 1999). Habe jetzt schon mehrmals mitbekommen wie so manch einem "der Muskel abgerissen" ist.
    Was kann ich mir genau darunter vorstellen? Was geschieht dabei und warum!?
    Kann dies auch einem "normal" trainierenden passieren??

    Danke für Eure Antworten

    CU

    Daniel

  3. 02.01.2003, 13:10 Muskelabriss #2
    chianti

    das kannst du wörtlich nehmen ...

    ... und dass du als Hobbysportler in derartige Last- und Kraftbereiche vorstoßen kannst, bezweifle ich mal. Trotzdem immer schön aufwärmen!

    Gruß

    chianti

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