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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 19.03.2001, 10:58 ich brauch hilfe #1
    Ina

    ich brauch hilfe

    hallo an alle,



    ich bin zur zeit zu hause und möchte was für mich tun. kann mir einer von euch einen fitnessplan oder so, mit übungen für po, beine und bauch erstellen oder schicken?? ich weiß nämlich nicht wie ich anfangen soll.



    danke schon mal Ina
  3. 19.03.2001, 11:05 ich brauch hilfe #2
    Ina

    Re: ich brauch hilfe

    Hi Ina (2),



    wie wär´s mit radeln bei Wind und Wetter???



    lg, Ina (1)



    PS: ich bin eine andere Ina, (die, die schon länger hier rumturnt)
  4. 19.03.2001, 12:18 ich brauch hilfe #3
    Monika

    Re: ich brauch hilfe

    hi Ina,

    auch laufen kann man bei wind und wetter und laufen trainiert so ziemlich den ganzen körper. viel spass dabei



    lg monika
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