ausprobieren
Hallo Anke,
nimm einfach den Schmerz als Indikator für das, was du dir zutrauen kannst. Wenn das Laufen wehtut, ist der Tipp mit dem Radfahren gar nicht schlecht. Aber auch hier gilt: je mehr du dich belastet, desto mehr geraten auch deine Rippen durch die Atmung in Bewegung. Auf der einen Seite ist das gut, weil es deine Lunge durchlüftet, auf der anderen Seite kann es natürlich pieksen.
Hüten solltest du dich vor erkälteten Personen oder Situationen, in denen man sich leicht erkältet. Niesen mit gebrochener Rippe ist wirklich gemein.
In ein paar Wochen sollte aber alles wieder besser gehen.
Alles Gute
Egbert