• Registrieren
  • Hilfe
Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 23.12.2002, 20:39 Training auf dem Stepper #1
    Anonym

    Training auf dem Stepper

    Hallo Ihr!

    Ich habe einen Stepper geschenkt bekommen und will jetzt damit trainieren. Wie sollte ich trainieren, damit ich möglichst viel Energie verbrauche (=abnehme)? Ich meine: Wenn ich zu anstrengend trainiere, halte ich nicht lange durch, wenn es zu wenig ist, nutzt es auch nichts. (Das Gerät misst den Puls)

    Ich bin männlich, 20, 93kg, 175 cm

    Gruß, Bernd

  3. 24.12.2002, 01:24 Training auf dem Stepper #2
    Rainer

    Re: Training auf dem Stepper

    Hallo Anonym,
    wie wärs mit der "Goldenen Mitte"?
    Gruß Rainer

« diese ganzen Leckereien... | Problem »

Ähnliche Themen zu Training auf dem Stepper

  1. Stepper
    Stepper: Liebe Freunde von Fitness, ich möchte...
    Von Andiz im Forum Archiv
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 25.08.2004, 22:07
  2. Stepper
    Stepper: Hallo, ich hätte eine Frage will mir heute...
    Von Teardrop im Forum Archiv
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 29.08.2003, 23:53
  3. stepper
    stepper: ich möchte mit dem mini stepper 5 kg abnehmen in...
    Von wishmaster im Forum Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 17.03.2003, 13:34
  4. Stepper
    Stepper: Hallo, bei uns im Fitneßstudio gibt es im...
    Von Anonym im Forum Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 26.03.2002, 13:29
  5. stepper
    stepper: hi, also bei o ner diät steht ich soll...
    Von Keksi im Forum Archiv
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 02.02.2002, 22:21

Weitere Themen von Anonym

  1. Gesicht
    Hallo, eigentlich bin ich mit meiner Figur...
    im Forum Archiv
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 13.01.2003, 15:50
  2. @Kurt: Bauchweh beim Training
    Hallo Kurt Habe mal ne medizinische Frage:...
    im Forum Archiv
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 13.01.2003, 12:33
  3. Ausreichende Energiezufuhr
    Hallo, wie viel sollte ich ungefähr essen...
    im Forum Archiv
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 13.01.2003, 11:14
  4. Erstes Mal Fitnessstudio
    Hallo! Ich gehe morgen zum ersten mal ins...
    im Forum Archiv
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 12.01.2003, 14:47
  5. kCal/h nach Watt
    Hallo! Physik-LK ist schon ne Zeit her,...
    im Forum Archiv
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 10.01.2003, 18:58

Andere Themen im Forum Archiv

  1. Sport Hausaufgaben
    Hallo zusammen, ich besuche im Moment die Stufe...
    von Sabrina20
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 22.11.2004, 13:04
  2. Allen Carr: Wunschgewicht
    Nur mal so aus Neugier: Mit dem Rauchen hat...
    von paulana
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 24.09.2003, 15:32
  3. @ Kurt..ständige Blutergüsse im Ellbogen
    Hallo Kurt, da ich momentan ziemlich genervt...
    von Tott
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 22.05.2003, 11:04
  4. War das schön! Ganze 15 Min. ohne störendes...
    ... Schuhwerk - Barfußlaufen !!! Was dachtet ihr...
    von chianti
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 25.03.2003, 09:28
  5. Demnächst Moorhuhnjagd auf dem Cross-Trainer?
    "Wettrennen auf dem Laufband - Software soll das...
    von chianti
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 20.02.2003, 12:40
Sie betrachten gerade Training auf dem Stepper.