Fitness.com Artikel: Sauerstoffwasser

[thomas]

Wie wärs mit einer korrekten bibliografischen Angabe der besagten Quellen?
Thomas

http://de.fitness.com/company/button...s_markmann.jpg

[thomas]

Hallo bonmot,

In Antwort auf:

solches Wasser kontinuierlich getrunken, steigert nachweislich das allgemeine Wohlbefinden. z.B.: entgegen der reinen Atmung, gelangt O2 bis in die tendentiell unterversorgte Leber, Blut wird dünnflüssiger und somit leichter transportierbar, O2-Wasser fördert zudem den Stoffwechsel, verlängert Belastungszeiten bei Ausdauersport (Tatsache!), verbessert Gedächnisleistung, beschleunigt die Ausscheidung von Schadstoffen im Körper ... uvm. Die Liste könnte noch vielfach erweitert werden.
Zum Schluss ein Denkanstoss: Natürlicher Sauerstoff ist immer ein Gasgemisch mit Stickstoff, medizinisch reiner Sauerstoff besteht aus 100% O2, was bei Überdosierung zu Gift wird. Ja, ja, ich habe mich länger damit befasst. Ich für mich bin von der Wirkung überzeugt...

Deine persönliche Überzeugung in Ehren, aber ein paar Fehler sind in deinem Posting enthalten.
1 Es liegt soweit mir bekannt keine Doppelblindstudie vor, die belegt, dass der regelmäßige Konsum von mit Sauerstoff angereichertem Wasser das Wohlbefinden steigert. Wenn dir hier eine Quelle vorliegt, würde ich dich bitten, mir die bibl. Angaben zukommen zu lassen, da mich das persönlich interessiert.

2 Die Leber ist beim gesunden Menschen alles andere als "tendentiell unterversorgt". Sie wird teils über die Pfortader und teils über die Leberarterie mit Sauerstoff versorgt und das ausreichend. Durch die Atmung wird das Blut zu 99% mit Sauerstoff gesättigt. Woher hast du die Information, dass das arterielle Blut nicht zur Leber gelangt?

3 Das Blut wird nicht dünnflüssiger. Wie sollte dies auch mit Hilfe von Sauerstoff aus dem Magen-Darmtrakt möglich sein.

4 Verlängerung der Belastungszeiten musst du etwas genauer fassen. Die Stammgäste des Fitness.com Forums werden sich damit nicht zufrieden geben. Die absolute Belastungszeit hängt von den Substratvorräten sowie von der psychischen Widerstandfähigkeit ab.
Viel entscheidender ist aber die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max). Sie ist das entscheidende Kriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit und sie wird hauptsächlich durch die Zunahme der Mitochondrien im Skelettmuskel gesteigert. Sauerstoffwasser spielt dabei keine Rolle.

5 Auch die Punkte Verbesserung der Gedächtnisleistung und Ausscheidung von Schadstoffen sind nicht haltbar. Ersteres ist eine Leistung des ZNS, welches in der Regel genug Sauerstoff abbekommt. Für die Ausscheidung von Schadstoffen sind die Nieren verantwortlich, die ihrerseits über die Nierenarterien ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.

Halten wir fest: Der Slogan "Kein Leben ohne Sauerstoff" ist griffig und einleuchtend, reicht aber nicht aus, um die Wirksamkeit von Sauerstoffwasser zu belegen. Mir ist lediglich eine Studie bekannt, die allerdings keine Aussagekraft hat. Es konnte gezeigt werden, dass hoch angereichertes O2-Wasser, wenn es Mäusen verabreicht wurde, bei ihnen vom kleinen Mäusemagen in die Bauchhöhle diffundiert. Ein bisschen Sauerstoff ist auch in die Pfortader gelangt, was auch nicht verwunderlich ist. Abgesehen davon dass Beobachtungen an Nagetieren nicht auf den Menschen übertragen werden können, reicht ein wenig Sauerstoff, der in die Bauchhöhle diffundiert, nicht aus, um die genannte Liste von Vorteilen zu rechtfertigen.
Gruß,
Thomas

http://de.fitness.com/company/button...s_markmann.jpg

[kurt]

liebe noé,
deine worte klingen aber verdächtig nach "schleichwerbung". es braucht weder ein "sauerstoff"- noch ein HECHTL-wasser, um gesund und fit zu sein. das ist alles nur kommerz. wenn du glaubst, die beschränkung des mineralstoffgehalts auf 500mg/l hätte einen rationellen hintergrund aus physiologischer und klinisch-medizinischer sicht, bist du im irrtum.
immer wieder wird wasser zum mythos gemacht, seien es bestimmte "heilwässer", die "links- oder rechtsdrehen" oder energetisch bevorzugt sein sollen... "natürlicher" sauerstoff? kennst du einen "unnatürlichen"?
auch das HECHTL-wasser ist letztlich nur wasser.
lg, kurt

[Ironman74]

Ich betreibe seit ca. 15 Jahren Ausdauersport (Triathlon, Marathon usw.) bin einige Ironmandistanzen gelaufen und unzählige Marathons. Ich habe mich diesen Thema der Leistungssteigerung durch O2 Wasser auch mal zugewand und einen selbstversuch über 9 Monate gestartet.
In dieser Zeit habe ich nur Wasser mit O2 getrunken und weiterhin meinen Sport ausgeübt. Nach 6 Monaten Pause habe ich den Test mit dem gleichen Trainingsplan über 9 Monate mit normalen Wasser durchgeführt.
Mein Wöchentlich gemessener VO2 max Wert im Blut hat sich nicht im geringsten verändert sei es positiv wie negativ.
Eine Leistungssteigerung war nicht messbar und spürbar.
Das O2 Wasser ist mal wieder eine wunderbare masche nicht informierte mitmenschen das geld aus den taschen zu ziehen. Es ist kompletter nonsens.
Wollt ihr Fit werden dann treibt sport und hört nicht auf so einen scheiss.

[kurt]

hallo lackealexo,
nichts anderes als das, was du schreibst, ist das fazit dieses threads. lies mal die postings von thomas markmann und mir. leider schalten nicht alle menschen ihren hausverstand ein so wie du.

gruß, kurt

[asfitness]

Ich habe mal gehört das der übermäßige Sauerstoff die Darmflora angreifen würde.

Was sagt Ihr dazu? Kennt jemand genaue Fakten?

[kurt]

wie schon gesagt, gibt es gar keinen"übermäßigen" sauerstoff im darm. hast du die bisherigen einträge in diesem thread gelesen? -> es gibt eine einzige nennenswerte studie, und die wurde an mäusen durchgeführt.

gruß, kurt

[asfitness]

Ok, wollte ich nur mal wissen.

Nein ich habe nicht alle gelesen.

[kurt]

im "flach"-modus kannst du alle einträge in chronologischer reihenfolge lesen.