Hallo!
Ich möchte mal wissen, ob eine "geregelte" Creatinkur einen positiven Effekt auf die Trainingseffizienz (Muskelaufbau) hat,
oder ob es eher schlechte Folgen für den Körper hat.
Ich bitte darum mich nicht gleich aufs Archiv zu verweisen, sonder einfach nur eine kurze Antwort zu geben.
Besonders dankbar wäre ich für Kurts Rat.
Danke
Julian82
Ich möchte mal wissen, ob eine "geregelte" Creatinkur einen positiven Effekt auf die Trainingseffizienz (Muskelaufbau) hat,
oder ob es eher schlechte Folgen für den Körper hat.
Ich bitte darum mich nicht gleich aufs Archiv zu verweisen, sonder einfach nur eine kurze Antwort zu geben.
Besonders dankbar wäre ich für Kurts Rat.
Danke
Julian82