Buchbesprechung: Unser Fitnessbuch

[Fitness.com]

Was halten Sie vom http://de.fitness.com/rezensionen/bu...itnessbuch.htmBuch der Klitschko-Brüder? Diskutieren Sie mit.

[kurt]

lieber klaus,
du scheinst noch ziemlich jung zu sein, deshalb verzeihe ich dir deine "blauäugigkeit".
fotos beweisen nichts, auch nicht die effizienz eines trainings. erstens können fotos digital "aufbearbeitet" werden, zweitens wird im leistungssport mit "chemie" nachgeholfen und drittens frage ich mich, was an den körpern der klitschko-brüder so besonderes sein soll. solche bodies kann man auch ohne doping "builden", wenn man nicht gerade genetisch "benachteiligt" ist.
außerdem - geht es dir beim training nur um die verbesserung deiner "optik"??? sinn und zweck eines trainings ist eigentlich ein anderer...
gruß, kurt

[nikki]

habe die klitschkos aber schon mal ganz privat auf einer party gesehen, und ihr körper sind wirklich sehr gut traininert. Ich habe das buch noch nicht gelesen, aber ich denke die beiden wissen ganz genau wovon sie reden, man sollte die beiden nicht unterschätzen, es sind beides sehr gebildete menschen und sie nehmen alles was sie tun sehr ernst.
und du hast dich im übrigen eben selber widersprochen...
---zweitens wird im leistungssport mit "chemie" nachgeholfen und drittens frage ich mich, was an den körpern der klitschko-brüder so besonderes sein soll. solche bodies kann man auch ohne doping "builden", wenn man nicht gerade genetisch "benachteiligt" ist. ------
warum unterstellst du den klitschkos das sie mit chemie nachhelfen(es sind ja leistungssportler), wenn sie doch einen natürlich trainierten körper haben?????
ich denke es gibt auch leistungssportler die nicht mit chemie nachhelfen, es gibt auch noch willen, ergeiz und disziplin und auch damit erreicht man das was man will.

gruß Nikki

[kurt]

ich habe den brüdern nichts unterstellt, sondern wollte klaus nur ganz prinzipiell seine blauen augen öffnen.
im übrigen sollst du wissen, dass ich weiß, wovon ich spreche bzw. schreibe.
gruß, kurt

[thomas]

Hallo Körperklaus,

ich glaube, hier liegt ein Missverständnis vor. Das Buch richtet sich an Einsteiger nicht an Leistungssportler. Entsprechend sind die Trainingstipps formuliert.

Sie empfehlen dem Leser Kraftausdauertraining. Das ist grundsätzlich nichts schlechtes, doch führt Kraftausdauertraining nicht zu einer solche ausgeprägten Hypertrophie der Muskulatur, wie sie bei den beiden beobachtet werden kann. Da haben die schon mit den schweren Eisen trainiert. Wenn ich also gerne einen Brustumfang hätte wie Vitali Klitschko, dann bin ich mit einem intensiveren Muskelaufbautraining besser bedient.
Gruß,
Thomas

http://de.fitness.com/company/button...s_markmann.jpg

[kurt]

thomas hat dir bereits die entsprechende antwort gegeben. wie ich nikki schon sagte, unterstelle ich den klitschko-brüdern kein doping. abgesehen davon finde ich sie alles andere als sehr muskulös, im vergleich zu lennox lewis, mike tyson oder - jetzt fällt mir ad hoc der name nicht ein, er war weltmeister und derjenige, dem tyson ein stück ohr abgebissen hat - wirken sie geradezu schmächtig. so einen natürlich-athletischen körperbau haben viele, auch ohne viel training. dazu bedarf es nur einer entsprechenden genetik.
übrigens: dass man solche fotos natürlich "augepumpt" macht, ist ja klar - aber dazu genügen ein satz liegestütze und klimmzüge .
ansonst sollst du wissen, dass medienbilder manipulieren. man soll sich nicht an ihnen orientieren. nicht nur bodybuilder, auch schauspieler und models behelfen sich mit chemischer unterstützung, ihre "optik" zu "verbessern". lies das buch "der adonis-komplex" und du wist wissen, was ich meine.
in diesem sinne: ich hoffe, dass dein trainingsziel nicht vorrangig eine "verbesserung" deiner figur ist, sondern die steigerung deiner kraft bzw. fitness allgemein.
gruß, kurt (der aus erfahrung spricht...)

[Anonym]

[kurt]

[Anonym]

Von ein paar kleinen, unbedeutenden Entgleisungen mal abgesehen weisst du meist wovon du sprichst