Maxx F

[Endorphinia]

in meinem Fitnessstudio wid demnächst ein neuer Kurs angeboten, der glaub ich Maxx F heißt......oder so ähnlich.
Geht angeblich nur ne halbe Stunde weil er so megaanstrengend sein soll und selbst die Trainer hatten beim Ausprobieren Muskelkater.
Wenn ich den Sinn und Zweck davon richtig verstanden hab geht es darum die einzelnen Muskelgruppen minutenlang anzuspannen bzw. zu belasten. Hab ich aber vielleicht auch nich ganz richtig verstanden.
Hat schon jemand ERfahrungen damit gesammelt und kann sie hier zum besten geben?

http://rezepte.nit.at/animierte_gifs...tamintrank.gif

[Braveone]

schnell aufspringen und hinterher!

Warum müssen immer alte Sachen neue Namen bekommen?
Naja, kann mir über Maxx F kein Urteil bilden, aber es hört sich schon eher seltsam an.

Grüße,

Braveone

http://test1.ianeo.de/123.jpg

[Anonym]

Wie krieg ich das lustige Männchen ins Bild????

[Savateur]

http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg

[Anonym]

(jetzt grad nicht....). Aber unter "Profil anlegen und Bild reinkleben" kann ich mir überhaupt nichts vorstellen. Als blutiger Anfänger ist man hier wohl rettungslos verloren ????