... sorry, ich schon wieder...

[kristina1209]

Hallo,

vielen Dank erstmal für die gute Beratung gestern, wg. meiner Rippen.

Naja, eine ist auf jeden Fall durch. Weiss aber vielleicht jemand von euch, welcher Sport in so einem Fall gemacht werden kann? Vielleicht freihändig Fahrrad fahren? Eiegntlich soll ich jetzt 4-6 Wochen nichts machen, aber gibt es nicht irgendwas, was man unbedenklich tun kann?

Vielen Dank und liebe Grüße,
Kristina

[GerdHoetzel]

Ich weiss von nichts, aber eins weiss ich: GUTE BESSERUNG!!!

[kristina1209]

...danke schön...:-)))

[cbeinecke]

Für die Beine könntest DU evtl. was an Geräten machen, aber wie ist es denn beim Atmen ? Tut das nicht weh ? Wenn Du Dich irgendwie belastest, wirst Du wohl auch tiefer ein- und ausatmen.

Gruß und Besserung

Carsten

[uschi]

was läuft dir den davon wenn du etwas pause machst?
grüsse, uschi

http://www.iwolf.at/igel.gif

[kristina1209]

... meine Mukkis...:-)

[kristina1209]

... ja, das tut richtig arsch weh, bei jeder bewegung, aber ich dachte vielleicht irgendson` ausdauergerät oder so...

Danke trotzdem und lieben gruß,
kristina

[Marlies]

darauf gekommen. Freihändig Fahrrad fahren. Wirst ja merken ob es geht

Gute Besserung!

Grüßle
Marlies

[Savateur]

Hallo :-)

Deine Muckis leiden bestimmt nicht unter einer Pause ;-)
Ich hatte auch mal eine Rippe durch, Sparring fiel eh aus und da dachte sich der blöde Stefan "Mache ich nen bisschen Krafttraining in der Zeit" Denkste ... ich habe nicht gegen die Gewichte gekämpft sondern gegen die Schmerzen aus der Rippengegend.
Fazit : Blödsinn ! Die Rippe heilt auch besser wenn der Torso nich ständig irgendwas machen muß :-)
Nimm dir nen gutes Buch uind gönn dir und deiner Verrippung mal nen Päuschen :-)

Gute Besserung
Stefan

http://mitglied.lycos.de/savateur/fitness.jpg