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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 30.09.2002, 11:41 Richtiges Workout!!! #1
    Anonym

    Richtiges Workout!!!

    Hallo!
    Ich suche jemanden der in ein Fitnessstudio geht und Erfahrungen mit Freigewichten hat. Kennt jemand eine Seite oder eine bestimmte Person die einem ein solches Workout Programm zusammenstellen kann? Gibt es da eine bestimmte Institution oder eine bestimmte Art von Mediziner der einem da Rat geben kann. Ich spiele American Football und habe daher die Motivation meine Fitness zu verbessern und dabei aufjedenfall auch Muskeln aufzubauen. Da ich Football spiele suche ich Freigwichte da es viel mehr individulle Übungen damit gibt.
    Ich wäre sehr dankbar für Antworten!!!
    Markus Vogg

  3. 30.09.2002, 11:46 Richtiges Workout!!! #2
    Rowena

    Re: Richtiges Workout!!!

    Hallo Markus,

    wenn du dich hier registrierst kannst du die Suchfunktion nutzen. Da wirst du einiges an Info über Krafttraining finden können!

    lg, Rowena

    PS: ERSTER!*grins

    http://www.der-mobber.de/anigif-Date...mics/bugsy.gif
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