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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 23.09.2002, 10:10 Fettverbrennung #1
    Anonym

    Fettverbrennung

    Kann mir jemand sagen, weshalb man nicht täglich einmal walken soll und weshalb soll man nicht 1 1/2 Std. walken? Hat das was mit der fettverbrennung zu tun?

  3. 23.09.2002, 11:19 Fettverbrennung #2
    Rainer

    Re: Fettverbrennung

    Hallo Anonym,
    natürlich kannst Du jeden Tag walken, auch 1,5 Stunden. Fett verbrennst du immer, ob du walkst oder nicht, sogar nachts wenn du schläfst. Und da so gut wie ausschließlich.
    Gruß Rainer

  4. 23.09.2002, 11:44 Fettverbrennung #3
    Anonym

    Wenn du mal bloß nicht FETTARSCH bist.....



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