Was haeltst du von den Seiten? @Kurt

[Anonym]

http://fitness.wartburg.de/Muskulatu...atur.htm#Brust



http://www.fitness-center.at/wissen/index.html


??

lg

[sentinel]

bin zwar nicht der kurt, habe aber die unverschämtheit trotzdem zu antworten
also die fitnes-center page ist nicht schlecht (kommerziell orientiert, das ist IMO auch okay, von irgendwann müssens ja leben, sofern man keine subventionen von behörden, bund, etc.. bekommt).
Viel info, und du merkst deutlich dass nicht alles vom selben author kommt, also einfach mal kritisch gegenüberstellen.
Ansonsten sind manche texte z.t. überholt, aber eine empfehlenswerte seite!

[Anonym]

bin auch nicht kurt... aber würd mal sagen, daß die österr. seite sehr gut ist!

[kurt]

die erste ist ganz o.k., wobei die beschreibung der bewegungsausführung der übungen zum teil optimiert werden könnte.
die zweite seite informiert großteils richtig (soweit ich es bislang beurteilen kann, hab nicht alles gelesen), zum teil aber nicht. so besteht z.b. auch hier das weitverbreitete problem der grundlegenden differenzierung zwischen "fettverbrennung" und "fettabbau" und wird auf diese weise das fettstoffwechseltraining als methode der körperfettreduktion propagiert...
gruß, kurt

[Anonym]