Kondition

[devil]

Soll eine Vertretungsstunde geben, die Stunde heißt "Kondition"! Was macht man in so einer Stunde?

[Anonym]

pack die die jungs und mädels und geh mit ihnen laufen, bis sie um gnade wimmeln.

[Gerhard]

Hallo Devil!

Unter Kondition versteht man im sportwissenschaftlichem Sinn: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

Du kannst also alles machen, nicht nur laufen...;-)

Grüße
Gerhard

[thomas]

Gestalte die Stunde doch ein bisschen interaktiv. Frage die kids, was sie sich unter Kondition vorstellen und in welchen Sportarten man welche konditionelle Eigenschaft am meisten benötigt. Stell Ihnen kleine motorische Aufgaben, die jeweils durch eine bestimmte konditionelle Eigenschaft determiniert sind. Z.B. Reaktionsschnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit, Maximalkraft, Kraftausdauer. Kleine Reaktionsspiele und "Kräftemessen" kommen gut an. Im zweiten Teil der Stunde kannst Du Dir dann eine Beanspruchungsform herausgreifen, z.B. die Ausdauer, und gemeinsam mit der ganzen Meute einen lockeren Lauf veranstalten. Lauf ein Tempo, bei dem jeder locker mithalten kann. Lass die Kinder ihr eigenes Lauftempo einschätzen. Mach zwischendurch ein paar Pausen und erzähl ein bisschen. Kinder lassen sich durch Spitzenleistungen faszinieren. Erklär ihnen, wie schnell ein 100m-Sprinter bei Olympia läuft (über 35 km/h) oder dass ein Marathon-Läufer eine 40km lange Strecke in gerade mal etwas mehr als 2 Stunden bewältigt. Versuch Sie nicht zu scheuchen, sondern zu begeistern.
Das fehlt insgesamt etwas im Sportunterricht, denn der trägt maßgeblich dazu bei, ob wir fitte oder faule Kinder haben.
Gruß,
Thomas

http://de.fitness.com/company/button...s_markmann.jpg

[kurt]

deine worte in die gehörgänge aller sportlehrer!
gruß, kurt

[cbeinecke]

Hallo Kurt !

Dabei sollten Sportlehrer doch besonders gut im Bereich Sportpädagogik (schreibt man das so) sein.

Gruß

Carsten

[kurt]

ich gebe dir recht. aber die realität sieht leider anders aus. wenn unsere sportlehrer bessere pädagogen wären, hätten die kinder und schüler mehr spaß am sportunterricht... thomas als sportwissenschaftler wird das bestätigen, nehme ich an.
gruß, kurt (dem der sportunterricht in der schule zu wenig war)