Wie hoch is euer Fettanteil in %?

[CasioPayer]

Hallo,

Wie hoch is euer Fettanteil in etwa %?
Bei wieviel Gewicht.

Habe gelesen das beim Mann 14-17% normal seien. Dann lese ich in einer anderen Zeitschrift das einer 12% hat und das ziemlich viel sei.

Bitte um ANTWORT.
mfg

[Anonym]

16 Prozent, bei 66 kg, Wo stand das denn mit den 12 %, die Zeitschrift muß entsorgt werden, oder ich bin schon scheintot...

[CasioPayer]

In der Mens Health. -)

[Anonym]

Ja, da war so ne Story über einen drin, der 14% hatte und jetzt 10 oder so; wie hoch ist denn Dein Fettanteil??

[CasioPayer]

ich habe 13% bei 67kg und 178cm

[Anonym]

Hallo also ich bin weiblich 174cm groß 62 kg und habe einen Körperfettanteil von 15%!

[Daniel]

HI,

bin männlich, 1,90 m groß, wiege knappe 80kg und hab nen Körperfettanteil von 11-12%

CU

Daniel

[Anonym]

hallo ich bin der detlef bin 17cm groß und habe einen fettanteil von 2%

[Rainer]

Hallo CasioPayer,
also ich bin 180 cm groß, wiege derzeit 77 kg und habe 12 % Körperfettanteil, bei Jeansgröße 30/31. Wer behauptet, das sei viel?Wie wir bereits hier im Forum festgestellt haben sind die Aussagen in Men`s Health alles andere als seriös.
Gruß Rainer

[herbert]

....die Fet-%-Zahl ist nicht ausschlaggebend - es kommt doch eher darauf an, dass die Muskulatur gut entwickelt ist! Das ist ein (groosses) Stück Lebensqualität, unabhängig davon, ob sich zusätzlich einige Depot-Kg´s angesammelt haben, oder nicht. Wenn die Muskulatur top ist, dann sind auch 20 oder sogar 30 % sog. Übergewicht kein grundsätzliches Gesundheitsproblem.

greetings
herbert

[herbert]

[Gerhard]

... mit euren Spitzenwerten.

Ständig seine Daten wie kg, Fett%, Brust-, Bauch-, Po- und Bizepsumfänge usw. messen führt nur zu Frust.

Denkt einfach an euer Wohlbefinden, den Spass an der Bewegung und ab und zu einen Blick in den Spiegel wegen der gesunden Eitelkeit!

Grüße
Gerhard

(187 cm groß, weil sich daran am wenigsten ändert .... ;-))

[anonymus]

Hi Detlef, der Fettanteil ist leicht erhöht aber er geht denke ich in Ordnung (Kurt stimmt mir mit Sicherheit zu).
Nur mit der Körpergröße, beim Hürdenlauf solltest du aufpassen und beim MTB mit der Rahmengröße.

[herbert]

[Anonym]

danke für den tipp . :-)))))))