Ernährungsfrage
Und zwar würd ich gerne etwas über folgendes erfahren:
Zucker: Den ganzen Ablauf mit dem Insulinausschuß weiß ich alles. Aber ab welcher Menge wandelt der Körper Zucker in Fett um ? Tut er das überhaupt? Oder ist das Insulin bzw. der Heißhunger danach, der Grund, wieso man Zucker vermeiden soll???
KH:
Ich hab eigentlich immer wieder gepredigt bekommen, dass man KHs in Unmengen essen kann und erst nach tonnen davon dick wird. Stimmt das?
Hier hab ich nämlich gerade gelesen, dass man Kohlehydrate auch reduzieren sollte, ist das sinnvoll? Wundert mich ja jetzt sehr.......
Und zwar würd ich gerne etwas über folgendes erfahren:
Zucker: Den ganzen Ablauf mit dem Insulinausschuß weiß ich alles. Aber ab welcher Menge wandelt der Körper Zucker in Fett um ? Tut er das überhaupt? Oder ist das Insulin bzw. der Heißhunger danach, der Grund, wieso man Zucker vermeiden soll???
KH:
Ich hab eigentlich immer wieder gepredigt bekommen, dass man KHs in Unmengen essen kann und erst nach tonnen davon dick wird. Stimmt das?
Hier hab ich nämlich gerade gelesen, dass man Kohlehydrate auch reduzieren sollte, ist das sinnvoll? Wundert mich ja jetzt sehr.......