bestimmte diät!rezept gesucht!DRINGEND!

[Anonym]

hallo!
ich suche eine diät die wirklich effektiv ist und da ist mir diese kohlsuppendiät eingefallen!angeblich soll die doch wirklich was bringen!!
kann mir jemand sagen wie ich an das rezept komme???

gibt es andere diäten die echt erfolge bringen???
ich möchte gerne 5-6 kilo abnehmen(nicht soo viel wie ich meine)

danke schonmal!

[Marion]

es hat mir ja schon fast etwas gefehlt...

Will sagen: Kohlsuppendiät wurde hier schon mehrfach und ausführlich besprochen. Melde Dich doch einfach an und gib mal unter Suche "Kohlsuppendiät" ein, dann kannst Du Dir die meinungen dazu ansehen.

Liebe Grüße


http://www.fuchsschaf.de/marion.jpg

[Robert]

Hallo Anonym

Das mit "suche" ist sicher eine gute Idee!
Aus eigener Erfahrung (vor x Jahren, habe auch dazu gelernt :-): Völliger Mist. Mir ist nach 3 Tagen die Lust auf Gemüse und Suppe vergangen. An den Geruch erinnere ich mich sogar heute noch...
Was man auf jeden Fall los wird ist Besuch, Bekannte etc. - ausser sie leiden an chronischer Verstopfung der Riechorgane..

lg
Robert

http://free.pages.at/lowfatclub/lf30...ils/robert.jpg

[Markyy]

hallo!
ich halte die kohlsuppendiät nicht für besonders empfehlenswert, denn wie andy bereits schrieb, verging ihm nach kurzer zeit die lust auf gemüse. treibe einfach etwas sport und ernähre dich bewusst, dann klappts auch mit dem abnehmen!
mfg, markyy

[Markyy]

oh, wie komm ich nur auf andy? ich meinte natürlich robert!
mfg, markyy

[cbeinecke]

Hier wirst Du sicher keine Tipps zu Diäten finden. Davon halten wir nichts. Wichtig zum Abnehmen ist eine "negative Energiebilanz", was bedeutet weniger Kalorien zu Dir nehmen als verbrauchen. Das erreicht man vor allem durch Sport.

Wenn Du Dich registrierst kannst Du im Archiv unter dem oben genannten Begriff suchen und jede Menge Tipps bekommen.

Carsten

[Dagmar]

Hallo Marion,

nicht, daß ich eine Kohlsuppendiät machen möchte,
habe ich auch schon hinter mir...2 Tage und mir war sooo übel!!!

Aber wenn ich den Suchbegriff eingebe, finde ich keine
anderen Meinungen dazu [img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/blush.gif[/img]?

Viele Grüße
Dagmar

[kurt]

der gewichtsverlust beruht vielmehr auf wasserverlust und auch etwas muskelmasseverlust. wie sinnvoll es ist, einen "diäterfolg" nur anhand der waage zu bewerten, sei dahingestellt. prinzipiell ist keine einseitige diät empfehlenswert, weil sie eine mangelernährung darstellt.
gruß, kurt

[cbeinecke]

[Anonym]

Wäre doch schön, wenn sich ein paar Kohlsuppen-Erfahrene hier im Forum einmal melden würden !!!!!

[kurt]

[kurt]

...vor lauter fixiertsein auf die waage ganz übersehen wird, wie dabei die figur schön langsam flöten geht...[img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/frown.gif[/img].

In Antwort auf:

...mit sport und negativer energiebilanz...

wieso "und"? du hast immer noch nicht begriffen, worum es geht. körperliche aktivität hilft, eine negative energiebilanz zu realisieren. dass diese sich in vernünftigem rahmen bewegen soll, haben wir schon x-mal betont. wenn du dich registrierst, kannst du im archiv nachlesen. würde dir nicht schaden!
gruß, kurt

[Rowena]

Lieber Anonym,

dann such doch mal im Archiv-Forum nach "Kohlsuppe".

Ich bin sicher du wirst ne Menge finden!!!

PS: anmelden nicht vergessen, sonst geht die suche nicht.

http://www.der-mobber.de/anigif-Date...mics/bugsy.gif

[Rowena]

Zutaten:
 500 g Gehacktes
 1 Zwiebel
 1 Dose Ochsenschwanzsuppe
 1 Glas Tomatenpaprika mit Flüssigkeit
 1 mittlere Dose Ananas mit Flüssigkeit (lieber 2!)
 1 große Dose Tomatenmark
 1 Glas Silberzwiebeln
 Tabasco

Zubereitung:

Gehacktes mit Zwiebel krümelig anbraten, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die restlichen Zutaten hinzugeben und ca. 20 Minuten kochen.
Mit Tabasco abschmecken(vorsicht, nicht zuviel).
Etwas Kurkuma gibt der Suppe noch etwas Farbe, falls nötig. Auch etwas Ketchup kann nicht schaden.

Guten Hunger!!!

lg, Rowena

http://www.der-mobber.de/anigif-Date...mics/bugsy.gif

[Rowena]

Wenn Ihr diese Suppe gegessen habt, könnt ihr den Rest des Tages essen was ihr wollt!
Nur nicht zuviel!



lg, Rowena

http://www.der-mobber.de/anigif-Date...mics/bugsy.gif