Wer viel oder regelmäßig Süßstoff zu sich nimmt, hemmt zum Teil die Abnahme; liegt an den Inhaltsstoffen
Süßstoff macht dick!!! Er wird sogar extra deswegen in der Schweinemast verwendet!!! Grund: Der Körper schüttet nach der Geschmacksinfo "Süß" vorsorglich Insulin aus. Wenn dann aber nichts Süßes in Form von Zucker kommt, sondern "nur" leerer Süßstoff, bewirkt das Insulin einen Heißhungerschub, gegen den u. U. nicht einmal Trinken hilft. Besser ist es, dem Lebensmittel wenigstens etwas Zucker beizufügen und quasi mit Süßstoff aufzufüllen, bis man die gewünsche Süße erreicht hat (z. B. auf eine Kanne Tee 1 gestr. TL Zucker und noch 1 oder 2 Süststofftabletten. Ist im Nahrungsmittel an sich, wie z. B. Obst, ohnehin schon Zucker enthalten, kann natürlich weiterhin nur mit Süßstoff "nachgeholfen" werden). Achtet mal darauf, wie schnell Ihr nach einem Magerjoghurt, der nur mit Süßstoff gesüßt wurde, wieder Hunger habt - erschreckend, oder?
Süßstoff macht dick!!! Er wird sogar extra deswegen in der Schweinemast verwendet!!! Grund: Der Körper schüttet nach der Geschmacksinfo "Süß" vorsorglich Insulin aus. Wenn dann aber nichts Süßes in Form von Zucker kommt, sondern "nur" leerer Süßstoff, bewirkt das Insulin einen Heißhungerschub, gegen den u. U. nicht einmal Trinken hilft. Besser ist es, dem Lebensmittel wenigstens etwas Zucker beizufügen und quasi mit Süßstoff aufzufüllen, bis man die gewünsche Süße erreicht hat (z. B. auf eine Kanne Tee 1 gestr. TL Zucker und noch 1 oder 2 Süststofftabletten. Ist im Nahrungsmittel an sich, wie z. B. Obst, ohnehin schon Zucker enthalten, kann natürlich weiterhin nur mit Süßstoff "nachgeholfen" werden). Achtet mal darauf, wie schnell Ihr nach einem Magerjoghurt, der nur mit Süßstoff gesüßt wurde, wieder Hunger habt - erschreckend, oder?