Soja-Protein

[Daniel]

HI,

habe gerade mal das Archiv bemüht, doch nix zu Soja-Protein gefunden. Wer kann mir mal den unterschied zwischen Soja-Protein bzw. allg. pflanzlichem Eiweiß und tierischem Eiweiß erklären. Stimmt es, dass pflanzliche Eiweiße eine geringere biologische Wertigkeit besitzen? Wenn ja, warum? Welche Eiweißsorte ist bei einer Supplementierung zu bevorzugen (zwecks Muskelaufbau)??

Danke für Eure Antworten

CU

Daniel

[kurt]

the "zone diet", milch-/molke- statt minderwertigem sojaeiweiss Archiv Kurt Moo 2001/02/21 11:49

Re: Gewichtsreduktion mit Sojaeiweiss? Archiv Andreas Arnold 2001/02/21 08:42

Re: Fitness hauptsächlich mit Sojaeiweiss Archiv Nicoletta 2001/02/21 08:32

Re: Gewichtsreduktion mit Sojaeiweiss? Archiv Kurt Moo 2001/02/20 19:55

Gewichtsreduktion mit Sojaeiweis Bezugsquelle gesucht Archiv Nicoletta 2001/02/20 12:25

Re: Soja-Eiweiss ist biologisch nicht hochwertig Archiv Johann Hiller 2001/02/12 12:52

Soja-Eiweiss ist biologisch nicht hochwertig Archiv Kurt Moo 2001/02/12 08:42

Re: Eiweiss zum Sport Archiv Sonja 2001/02/12 07:53

Re: Sojamilch Archiv Marco 2001/10/16 08:38

Re: Sojamilch Archiv 2001/10/15 21:45

Re: Sojamilch Archiv Kurt Moo 2001/10/15 13:50

Sojamilch Archiv 2001/10/13 21:32

Re: Soja - Einfluss auf den Testosteronspiegel? Archiv Kurt 2001/09/21 16:07

Soja - Einfluss auf den Testosteronspiegel? Archiv Andreas Arnold 2001/09/21 15:28

Re: essentielle fettsäuren Archiv Maren 2001/09/06 19:52

Und da hier sonst nichts mehr los ist, ein Rezept: Archiv Hermann 2001/08/24 12:37

Re: Bodybuilding Archiv klaus 2001/08/21 19:23

Maldigestion oder Malabsorption? Archiv Kurt Moo 2001/08/07 16:14

aber keine wirklich gleichwertige, da von deutlich geringerer biologischer proteinwertigkeit Archiv Kurt 2001/08/02 16:18

Laktoseintoleranz, Fortsetzung Archiv Kurt 2001/07/30 22:23

Re: Laktoseintoleranz Archiv Kurt Moo 2001/07/30 09:45

Laktoseintoleranz Archiv vini 2001/07/27 09:42

Vielleicht... Archiv Hermann 2001/07/23 10:53

Eiweiß=Schlüssel zum Glück? Archiv Sportymice 2001/07/19 08:11

Kaliumreiche Nahrungsmittel Archiv the wolf 2001/06/22 15:13

Nahrungsmittel und Synergieeffekte Archiv the wolf 2001/06/14 19:16

Richtig! :-)) Archiv Kurt 2001/06/05 14:11

Dennoch........ Archiv Ina 2001/06/05 13:45

Alles Quatsch Archiv Ina 2001/05/07 08:46

Re: Beinmuskulatur Archiv Hannes 2001/04/06 17:43

Re: Kochen mit Injektionsnadeln???? Archiv mhc 2001/03/09 08:38

Brot gelungen! Archiv larsm 2001/03/04 07:59

Brot gelungen :-) Archiv Andreas Arnold 2001/03/03 09:47

Ernährung? Archiv LarsM 2001/03/02 20:08

Ungereimtheiten Archiv Kurt 2001/02/21 16:14

Soja-Protein Deutsches Fitness Forum Daniel 2002/07/04 17:26

Re: Brustmuskulatur Deutsches Fitness Forum Anonym 2002/07/03 21:44

Re: "vegetarisch" und "gesund" schließen sich aus! Online Fitnesskurs Forum kurt 2002/06/24 15:33

Re: Frühstück Deutsches Fitness Forum AndyH 2002/06/07 10:53

6 Eier pro Tag - Cholesterin Deutsches Fitness Forum thomas 2002/05/28 10:37

Re: Euch allen Deutsches Fitness Forum Vanessa 2002/04/16 18:26

Sojaprotein verbrennt kein Fett! Archiv kurt 2002/04/05 15:45

Re: Diät Archiv Angie 2002/04/05 11:31

Diät Archiv Angie 2002/04/04 23:55

Ja Archiv Kurt 2002/03/13 10:33

nix gegen soja, aber... Archiv herbert 2002/02/24 18:13

Ja, jedem das Seine... Archiv Hermann 2002/02/20 10:50

zum Teil nicht korrekte Empfehlungen Archiv Kurt Moo 2002/02/11 15:23

Re: Krafttraining Archiv Stefan 2002/02/10 21:47

Re: Salut Michael! Archiv michael 2002/02/07 09:12

Salut Michael! Archiv Brigitte 2002/02/07 08:01

Gicht Archiv Gerd Hötzel 2002/02/06 15:07

Nein, nein, nein Archiv Ina 2002/02/06 14:14

aktuelle Wirtschaftskriminalität in Tirol und NÖ ??? Archiv Kurt 2002/01/15 13:13

vergiss die Phytoestrogene der Sojabohne! ;-))) Archiv Kurt 2002/01/15 11:38

siehe "sojaeiweiss": es ist nun mal biologisch nicht so hochwertig! Archiv Kurt 2002/01/15 11:34

mit entsprechendem Zubereitungsaufwand: mjamjam ;-) Archiv MarcY 2002/01/15 11:19

Re: Kann mir jemand einen Ernährungsplan geben Archiv drako 2001/12/27 02:50

und wie deckst du deinen eisenbedarf? Archiv Kurt 2001/11/08 11:59

Ergänzung zu Marcos Antwort Archiv Kurt Moo 2001/10/16 12:41

[Daniel]

...nehm alles zurück... hab vergessen, den entsprechenden Zeitraum einzustellen..!!!:-)

CU

Daniel