Ich habe die Frage eigentlich gestern schon mal gestellt und habe ich auch liebe Nachrichten bekommen, doch leider noch keine Antwort auf meine Frage. Also versuche ich es einfach nochmal:

Um meine Diät wirkungsvoll zu unterstützen, setze ich mich dreimal in der Woche auf den Heimtrainer und fahren so ca. 10 - 15 km. Ich fahre dreimal die Woche deswegen, weil ich gelesen habe, daß das der optimale Einstieg ist und ich muß sagen,daß mir das Rad fahren auch gut bekommt.

Nur am Morgen danach, wenn ich dann auf die Waage steige wundere ich mich jedes Mal, warum ich trotz Fahrrad fahren und ca. 1000 - 1200 Kalorien nicht abnehme. Und wenn ich dann am Vortag kein Rad gefahren bin, nehme ich meistens ab. Wie kommt das????

Wer kann mir diese Frage beantworten....

Danke...

Maria