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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 26.04.2002, 11:07 Mal Fit, mal nicht #1
    Anonym

    Mal Fit, mal nicht

    Hi,

    ich hab mal eine Frage zur Vorbereitung auf Wettkämpfen:
    Und zwar bin ich manchmal Top fit und die Woche darauf fühl ich mich total matt. Obwohl ich eigentlich immer den gleichen Rythmus habe und sich die Rahmenbedingungen für die Wettkämpfe auch immer ähneln. Woran kann das liegen??


  3. 26.04.2002, 13:50 Mal Fit, mal nicht #2
    kurt

    mehr Vorinformation gewünscht!

    welchen sport betreibst du?
    wie sieht dein trainingaufbau aus?
    du musst uns schon etwas mehr info bieten, wenn du antworten und tipps bekommen möchtest.
    gruß, kurt

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