Guten Tag
Es wurde durch ein Ernährungs- Spezialisten-Team, eine neue CD-Rom entworfen. Die CD ist im Verkauf für 49.-Fr. über
bleibinform@ymail.ch erhältlich. Hier eine kleine Beschreibung.
Bring dich in Form
Das lästige und stundenlange Kalorien zählen hat nun ein Ende.
Bring dich in Form hilft Ihnen bei Ihrer Gewichtskontrolle.
Bring dich in Form hilft Ihnen beim Abnehmen, Ihr Gewicht zu halten oder
beim Muskelaufbau.
In ein paar Minuten haben Sie berechnet wie viele Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett
Sie pro Tag zu sich genommen haben.
Das Programm ist sehr einfach zu bedienen. Sie wählen am Ende des Tages oder aber auch zwischendurch, aus der enthaltenen Nahrungsliste was Sie pro Tag gegessen haben und das
Programm errechnet für Sie die gewählten Werte.
In der Bring dich in Form Datenbank sind 245 Nahrungsmittel gespeichert. Die Datenbank
kann beliebig erweitert werden.
Ein weiterer Zusatz ist der Kalorien- Grundumsatz- Berechner welcher Sie wie folgt verwenden können: Sie geben Geschlecht, Alter, Körpergewicht ob Sie Ihr Gewicht
halten wollen / Abnehmen / oder Zunehmen / wollen, geben die Hauptaktivitäten die Sie innert 24 Std. absolviert haben ein (Arbeiten, Sport, Schlafen usw.) und das Programm
berechnet Ihnen wie viele Kalorien ( Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate ) Sie überhaupt pro Tag brauchen den ein zuviel von ca.500 Kalorien am Tag kann am Körper ca.1 Pfund an Fett ansetzen. Theoretisch ca. 24 Kg pro Jahr.
Der Kaloriengrundumsatz ist von Alter, Geschlecht, Körpergewicht und Aktivitäten abhängig.
Dieser Umsatz kann deshalb nur ungefähr berechnet werden. Es kann sein, dass Sie ca. 200
Kalorien mehr oder weniger brauchen.
Die Werte des Kalorien- Grundumsatz- Berechner können mit den Werten der täglich berechneten Kalorien ( Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate ) direkt verglichen werden.
Weiter ist im Programm eine Kalorientabelle enthalten die Ihnen Auskunft über Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und Kalorien von verschiedenen Nahrungsmittel zeigt.
So haben Sie sich unter Kontrolle.
Es können diverse Listen gedruckt werden. Z.B. Eine Menü-Liste der von Ihnen gegessenen
Nahrungsmittel pro Tag und deren Werte. Eine Liste der effektiven Kalorien welche Sie pro Tag einnehmen sollten.
Installation und Systemvoraussetzungen
1.) CD in CD-Rom-Laufwerk einlegen.
2.) In Windows unter Start / Ausführen / Durchsuchen ( geben Sie hier das Laufwerk
Ihres CD-ROM an)
3.) Wählen Sie setup.exe
Wählen Sie Öffnen und dann OK