Hallo Ihr da drausen,



Abnehmen und immer wieder Diäten die nichts bringen. Bitte lasst Euch nicht von TV und Medien und anderen Mitmenschen fertig machen.

Abnehmen ist nicht leicht, auch wenn es immer wieder behauptet wird.Viele Faktoren spielen mit, ob ich schnell, langsam oder überhaupt nicht abnehme.

Bitte versucht nur unter Anleitung abzunehmen. Crash-Diäten schaden dem Körper mehr als sie nutzen.

Ihr entzieht dem Körper zu viel Flüssigkeit und Vitamine. Versucht Ordnung und regelmäßige Essgewohnheiten in euren Körper zu bringen, dann funktioniert es auch.

Und merkt Euch bitte, was schnell geht, kommt schnell und doppelt wieder! Treibt Sport zum abnehmen, damit eure Haut sich gleichzeitig wieder straffen kann.



Schreibt mir, wenn Ihr möchtet.

Ich begleite gerade einen Abnehmkurs in meinem Studio mit gutem Erfolg.



Viel Erfolg!