Schwindel

[Doss]

Ich bekomme nach jede Sauna gang Schwindel anfälle kann jemand mir sagen woran das liegen könnte und was ich dagegen tun kann. Freue mich auf Eure Hilfe

MfG

Doss

[schneckchen]

Hallo Doss
gehst du hinterher in den Ruheraum?

Grüßle

Claudia

[kurt]

siehe meine postings zum thema "orthostase" bzw. "niedriger blutdruck".
durch die wärmebedingte gefäßerweiterung kann es zu einem blutdruckabfall kommen. nicht umsonst soll man sich nach einem saunagang hinlegen. noch etwas ist wichtig: ausreichend trinken (bereits vor der sauna).
gruß, kurt

[kurt]

siehe meine postings zum thema "orthostase" bzw. "niedriger blutdruck" im forum-archiv.
durch die wärmebedingte gefäßerweiterung kann es zu einem blutdruckabfall kommen. nicht umsonst soll man sich nach einem saunagang hinlegen. noch etwas ist wichtig: ausreichend trinken (bereits vor der sauna).
gruß, kurt

[Virginia]

Hi,
wieviele Durchgänge pro Saunagang machst du und welche Sauna wählst du?
Ich kämpfe mit niedrigem Blutdruck und alles was über 80 Grad liegt, kann ich vergessen. Ebenso ohnmachtsicher ist, wenn ich nach 15-20 Minuten Liegezeit in der Saune wie ein Reh aufspringen würde, um kalt duschen zu gehen. Also erst einmal wieder 5 Min sitzen und dann langsam den Schwitzkasten verlassen. Und wie Kurt sagt, das Trinken nicht vergessen. l.G. V