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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 05.04.2002, 11:04 Nach dem Training in die Sauna? #1
    fant

    Nach dem Training in die Sauna?

    Hallo.
    Welche Meinung/Infos habt ihr zu dem Thema? Nach Krafttraining, Spinning oder Cardiotraining in die Sauna?


  3. 05.04.2002, 12:43 Nach dem Training in die Sauna? #2
    Anonym

    Re: Nach dem Training in die Sauna?

    Hallo,
    also ich mache es genauso.Wenn es jetzt so warm wird nicht mehr, aber im Winter wenn es kalt ist, ist das doch echt was schönes, und rundet das Training angenehm ab.
    Manchmal hab ich nur Zeit für einen Saunagang, aber den genieße ich dann richtig. Ich gehe unter der Woche immer direkt nach der Arbeit ins Training, und da schalte ich immer erst in der Sauna und im Ruheraum so richtig ab.

    Grüßle

    Claudia

  4. 05.04.2002, 13:43 Nach dem Training in die Sauna? #3
    Ina

    Ja klar, warum nicht? (o.T.)



  5. 05.04.2002, 19:24 Nach dem Training in die Sauna? #4
    klaus

    Re: Nach dem Training in die Sauna?

    hältst du das aus?????da würd ich umkippen.....
    grüsse,klaus

  6. 08.04.2002, 10:24 Nach dem Training in die Sauna? #5
    fant

    Re: Nach dem Training in die Sauna?

    Ja, allerdings nach dem Spinning brauch ich schon eine Pause.




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