naja, so mittelchen eben :)

[Nemesis]

high leutz!

Ich (16/m) gehe seit 5 monaten ins fitnessstudio und würde gerne wissen, ob es produkte gibt, die zwar muskelaufbaufördernd wirken, aber keine negativen Nebenwirkungen mit sich bringen, keine langzeitschäden verursachen und vom körper umgewandelt/abgebaut werden können?!

Danke im Voraus

de Nemesis

[Uwe]

Benutz mal die Suchfunktion und suche nach Kreatin

[Nemesis]

das beantwortet meine frage auch nicht unbedingt, hab den artikel über kreatin durchgelesen...

gibts net noch was anderes, des meine kriterien erfüllt?

[Tabea]

In Antwort auf:

ob es produkte gibt, die zwar muskelaufbaufördernd wirken, aber keine negativen Nebenwirkungen mit sich bringen

Ja. Freihanteln und Geräte, wenn man sie benutzt .

lg

Tabea

Sorry, den Kalauer konnt ich mir jetzt nicht verkneifen - der Sonnenschein macht mich zu gutlaunig .

[Hermann]

http://www.eskoetter.de/private/passf.gif

[Angi]

zu Deinem Körper, dann brauchst Du auch keine "Mittelchen".
Wie war das noch - Trainer sind Spackos und haben keine Ahnung.
Du brauchst nichts, außer eine vernüftige Ernährung und Sport.
Denk mal drüber nach, was Du eigentlich möchtest, nämlich nur das o.k.
um irgendwelchen Scheiß zu nehmen, der Dir mehr schadet als nutzt.
Du bist noch voll im Wachstum Junge!
Warum nicht ganz normal trainieren?

*kopfschüttel*

lg Angi

[Patrick]

Hi Nemesis

Du brauchst 2 Dinge

1. Verhauene Physikklausur
2. Zum Training danach...

Wenn Du das Agressivitätslevel halten kannst brauchst DU nichts mehr

Gruß Patrick




http://members.tripod.com/homy/pictu...sc/pretzel.gif

[Nemesis]

ich sagte, dass die trainer, die ich bis jetzt hatte und von denen ich gehört habe, spackos sind und nicht das alle spackos sind es gibt bestimmt verdammt viele exzellente trainer, aber ich hab bis jetzt leider pech gehabt.

"um irgendwelchen Scheiß zu nehmen, der Dir mehr schadet als nutzt"
- deshalb frag ich ja nach den nebenwirkungen...

"Warum nicht ganz normal trainieren?"
- ich trainier ganz normal, aber warum sollte man (wenn es sowas gäbe) nicht davor zurückschrecken etwas zusätzlich einzunehmen, wenn es hilft aber nicht schadet?

lg de Nemesis

[kurt]

alles andere ist ein fake! und damit hinausgeworfenes geld! (auch wenn es von manchem vermeintlichen "experten" noch so angepriesen wird!). und selbst von kreatin darfst du dir keine wunder erwarten. das um & auf ist und bleibt ein effizientes training, wobei das resultat im rahmen der genetischen möglichkeiten sein wird.
gruß, kurt

[Anonym]

[kurt]

ich dachte u.a. auch an deinen (sicherlich nicht zu prallen) geldbeutel

[Angi]

wer Dir was anderes erzählt, will nur Kohle machen, oder
hat keine Ahnung.
Trainiere, hab Spaß dran, ernähre Dich normal und vernünftig,
dann brauchst Du keine "Mittelchen".
Und auch Muskelaufbau braucht seine Zeit, hab einfach Geduld.
Wie ich schon sagte, Du bist noch voll im Wachstum, Dein Körper
ist noch nicht ausgewachsen, er wird sich eh noch verändern.

lg Angi

[Angi]

Kein Betthupfrl mit

lg Angi

[kurt]

spaß beiseite, ich hatte gestern vereinssitzung meines radclubs und verspürte dann noch das unstillbare verlangen, meinen rückstand im forum wettzumachen
lg, kurt