Flyingdirk
New member
Hi!
Also ich habe eigentlich immer drauf geachtet, dass ich so ca 9-10 stunden schlaf bekomme. zur zeit habe ich viel um die ohren und schlafe deshalb nur ca 6 stunden. ich habe festgestellt, dass ich viel mehr power habe mit weniger schlaf, kann das sein? sonst bin ich manchmal müde in der arbeit und abends fehlt mir der kick zum sporteln, während ich mit 6 stunden locker ne 1 radfahren oder 10km joggen kann.
Frage: ist an der theorie was dran?
Grüssle
dirk
http://www.flyingdirk.de/dirkpass.jpg
Also ich habe eigentlich immer drauf geachtet, dass ich so ca 9-10 stunden schlaf bekomme. zur zeit habe ich viel um die ohren und schlafe deshalb nur ca 6 stunden. ich habe festgestellt, dass ich viel mehr power habe mit weniger schlaf, kann das sein? sonst bin ich manchmal müde in der arbeit und abends fehlt mir der kick zum sporteln, während ich mit 6 stunden locker ne 1 radfahren oder 10km joggen kann.
Frage: ist an der theorie was dran?
Grüssle
dirk
http://www.flyingdirk.de/dirkpass.jpg