Hallo!!!
Ich habe schon immer Probleme mit meinen Handgelenken gehabt, ich führe das auf früheres intensives Gitarrespielen zurück, denn da hat es angefangen, doch es hat nie wieder aufgehört und wird immer schlimmer!Mittlerweile kann ich kaum noch Liegestützen oder Klimmzüge machen deswegen, sogar beim Autofahren (ohne Servolenkung) hab ich Schmerzen und noch Minuten danach spüre ich sie. Natürlich hab ich diese Schmerzen auch bei diversen Geräteübungen, vor allem beim Bankdrücken, es ist echt lästig...
Ich habe auch schon im Forum nach Beiträgen gesucht, Martin, aber ich habe nichts dergleichen gefunden!?!
Naja,hab natürlich versucht, ein paar Handgelenkübungen zu machen, mir sogar einen GyroTwister gekauft, mit dem ich jeden Tag trainiere (aber noch kein bisschen Resultate erzielt habe), jetzt bin ich mit meinem Latein aber am Ende. Ach ja, ich bin erst 20 und trainiere mit Handschuhen (ohne geht gar nicht). Hat irgendjemand das gleiche Problem oder kann mir helfen???
Thx
LG
Felix
Ich habe schon immer Probleme mit meinen Handgelenken gehabt, ich führe das auf früheres intensives Gitarrespielen zurück, denn da hat es angefangen, doch es hat nie wieder aufgehört und wird immer schlimmer!Mittlerweile kann ich kaum noch Liegestützen oder Klimmzüge machen deswegen, sogar beim Autofahren (ohne Servolenkung) hab ich Schmerzen und noch Minuten danach spüre ich sie. Natürlich hab ich diese Schmerzen auch bei diversen Geräteübungen, vor allem beim Bankdrücken, es ist echt lästig...
Ich habe auch schon im Forum nach Beiträgen gesucht, Martin, aber ich habe nichts dergleichen gefunden!?!
Naja,hab natürlich versucht, ein paar Handgelenkübungen zu machen, mir sogar einen GyroTwister gekauft, mit dem ich jeden Tag trainiere (aber noch kein bisschen Resultate erzielt habe), jetzt bin ich mit meinem Latein aber am Ende. Ach ja, ich bin erst 20 und trainiere mit Handschuhen (ohne geht gar nicht). Hat irgendjemand das gleiche Problem oder kann mir helfen???
Thx
LG
Felix