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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 01.02.2002, 15:23 Was sind Dips? (ot) #1
    Andre

    Was sind Dips? (ot)

  3. 01.02.2002, 15:37 Was sind Dips? (ot) #2
    Stefan

    Link inside

    http://www.exrx.net/WeightExercises/.../ASTriDip.htmlDip Ausführung</A>



    Gruss, Stefan.
  4. 01.02.2002, 15:59 Was sind Dips? (ot) #3
    kurt

    und, langsamer ausgeführt als auf dem videoclip, sind sie doppelt effektiv ;-))

    vor allem die exzentrische kontraktion sollte man mehr geniessen! ich sagte ja schon mal, dass der typ auf dem video mir zu hektisch ist ;-))

    gruss, kurt
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