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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 11.01.2002, 14:05 Protein vs. Whey Protein #1
    Bortas

    Protein vs. Whey Protein

    Ähm, nur mal ne dumme Frage bezüglich Supplementen für zwischenduch ;-)



    Worin besteht der Unterschied zwischen Protein und Whey Protein? Oder sind es nur verschiedene Namen für das gleiche Zeug?



    Gruß

    Bortas
  3. 11.01.2002, 14:21 Protein vs. Whey Protein #2
    Katja

    Whey = Molke (oT)

  4. 11.01.2002, 19:51 Protein vs. Whey Protein #3
    Bortas

    danke :-)

    Ich habe Whey immer mit Wheight assoziiert... Das erklärt natürlich alles ;-)



    Gruß

    Bortas
  5. 12.01.2002, 14:42 Protein vs. Whey Protein #4
    klaus

    protein..

    falls es dich interessiert,hab mal ein paper gelesen,das besagte,es sei am besten am abend casein und nach dem training ionexchanged whey zu nehmen...

    casein soll angeblich antikatabolisch wirken...

    grüsse,klaus
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