Kalorien...

[Frank]

Hallöchen



ich trinke sehr gerne mittags meinen Schokotrunk (500 ml Tetrapack), kennt jemand die Nährwerte(Kal. Fett, KH) denn ich muss doch ziemlich auf meine Figur achten und finde nix in Tabellen.



Mit bestem Dank im Voraus



Frank

[Bortas]

Moin,



ich hab mal die Kalorientabelle hier auf fitness.com befragt. Das was deinem Getränk wohl am nächsten kommt ist:



Trinkmilch mit Kakao/Schokolade:



500g (entspricht ca. 500ml) = 655 kcal





Inwieweit dieser Wert realistisch ist, weiß ich nicht, aber wenn er auch nur halbwegs korrekt ist, wäre es keine schlechte Idee, auf dieses Getränk zu verzichten :-)



Gruß

Bortas

[Frank]

da muss ich wohl umdisponieren!!! Vielen Dank für Eure Antworten!

Frank

[Hermann]

...die kommt auf 285 kcal pro 0,5 liter (lt. Etikett)



mfg

Hermann

[herbert]

[Dani]

oder misch dir deinen drink selbst, mit angenehm gekühlter 0,3%-milch. schmeckt wahrscheinlich auch (die milch auf jeden fall!!!) und man nimmt kaum fett zu sich

[Frank]

[Hermann]