Mal wieder ne neue "Extremdiät":

[Steuermann]

Die Weihnachtstage vorbei, das Frühjahr "droht": Bei vielen wird wieder die Brigitte Diät "angeschlagen" oder eine der vielen anderen.

Gerade gefunden: "Dunkan Diät"

" die Dukan-Diät, benannt nach dem französischen Arzt Pierre Dukan. Das Konzept, mit dem Promis wie Jennifer Lopez oder Kate Middleton angeblich ihre Körper geformt haben, ist in Frankreich bereits seit über zehn Jahren bekannt und ein Renner. Fünf Millionen Französinnen sollen damit schon abgenommen haben."

[person]

hi
was ist den extremer als garnichts zu essen?
...und dabei auch noch so simpel?^^

mfg

[Man19]

nix anderes als ne aufgepuschte Version einer PSMF (wie sie Zbs. Lyle McDonald in seinem "Rapid Fatloss Handbook" beschreibt!)

Ist hart und erfordert Disziplin, aber wenn mans richtig macht kann man relativ schnell und muskelschonend (wichtig für den Energieverbrauch!) abnehmen.

AM Ende muss natürlich ein Umdenken hin zur gesunden Ernährung.