Artikel: Ernährungstipps bei Übergewicht

[Fitness.com]

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[Beatrix]

Meistens habe ich vor allem abends hunger...aber was ist man dann am besten?

Welches Müsli könnte ich morgens zum Frühstück essen was nicht zu viele Kalorien hat?

Fitness.com schrieb:

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[Helga]

Gibt es Lebensmittel die den Fettanteil im Körper reduzieren?

[kurt]

hallo helga,
wie kommst du auf sowas? das einzige, was das gespeicherte körperfett reduziert, ist eine negative energiebilanz (siehe die antwort bei den FAQ's und die vielen einträge im archiv zu diesem stichwort).
lg, kurt