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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 23.12.2001, 15:16 max.Sauerstoffaufnahme #1
    gernot

    max.Sauerstoffaufnahme

    Hallo,

    kann mir jemand eine formel zur berechnung der maximalen sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max) nennen, die auch als grundlage zur berechnung des trainingsumsatzes (in kcal) herangezogen werden kann ?



    Ansonsten wünsche ich allen frohe Weihnachten



    gernot
  3. 23.12.2001, 19:04 max.Sauerstoffaufnahme #2
    Daniel

    Re: max.Sauerstoffaufnahme

    HI,



    soweit ich weis gibt es dafür keine Formel oder Berechnung. Soweit ich weis musst du dafür einen speziellen medizinischen Test machen um die VO2-Max zu ermitteln...



    Bin mir aber nicht mehr ganz sicher...

    Schau mal auf Kurts Homepage nach, da steht das bestimmt



    CU



    Daniel







    gernot schrieb:

    > Hallo,

    > kann mir jemand eine formel zur berechnung der maximalen sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max) nennen, die auch als grundlage zur berechnung des trainingsumsatzes (in kcal) herangezogen werden kann ?

    >

    > Ansonsten wünsche ich allen frohe Weihnachten

    >

    > gernot
« @Chriz | MERRY X-MAS ! »

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