Hallo,
meine Schwester leidet an Magersucht und ist im Anfangsstadium der Ess- und Brechsucht. Sie hat schon den entscheidenden Schritt gemacht und sich zu einer Therapie durchgerungen. Mittlerweile will sie wirklich wieder gesund werden, der Wille ist also da. Allerdings ist der Termin beim Therapeuten erst am 15. Januar...
Wie schafft sie es jetzt am besten in der Zwischenzeit so viele Kalorien wie möglich zu sich zu nehmen, ohne dass es bei ihr im Kopf gleich wieder eine Sperre gibt à la "Oh nein, das ist schon wieder zu viel".
Was ist mit gewissen Fitnessdrinks, z.B. weight gainern oder ähnliches. Haltet ihr das für sinnvoll (Nur um dieser Sperre im Kopf ein Schnippchen zu schlagen)?
Bin dankbar für Eure Tipps!
Gruß Timo
meine Schwester leidet an Magersucht und ist im Anfangsstadium der Ess- und Brechsucht. Sie hat schon den entscheidenden Schritt gemacht und sich zu einer Therapie durchgerungen. Mittlerweile will sie wirklich wieder gesund werden, der Wille ist also da. Allerdings ist der Termin beim Therapeuten erst am 15. Januar...
Wie schafft sie es jetzt am besten in der Zwischenzeit so viele Kalorien wie möglich zu sich zu nehmen, ohne dass es bei ihr im Kopf gleich wieder eine Sperre gibt à la "Oh nein, das ist schon wieder zu viel".
Was ist mit gewissen Fitnessdrinks, z.B. weight gainern oder ähnliches. Haltet ihr das für sinnvoll (Nur um dieser Sperre im Kopf ein Schnippchen zu schlagen)?
Bin dankbar für Eure Tipps!
Gruß Timo