Leitungswasser oder Mineralwasser trinken?

[SchwesterPetra]

Gerade einen Artikel in der Zeit.de gelesen, worum es darum ging, ob man nicht mit Leitungswasser auskommt statt Mineralwasserflaschen zu schleppen...

"..muss Mineralwasser seit 1980 keine Mindestmenge an Mineralien enthalten – die Stiftung Warentest hat jedes zweite Mineralwasser als »mineralstoffarm« qualifiziert. "

"Zweitens nehmen wir durch unsere Nahrung eigentlich genügend Mineralien zu uns, das Wasser ist da nur eine Ergänzung. Eine (im Auftrag der Wasserwirtschaft erstellte) Studie der Universität Paderborn kam 2001 zu dem Ergebnis: Wasser als Mineralquelle wird überschätzt. "

Quelle: Müssen wir Mineralwasser trinken?

Wie ist so Eure Meinung?

[Freeman]

Ich trinke seit Anfang des Jahres ausschließlich Leitungswasser.

[pumpxpress]

Sofern man über eine hochwertige Wasserquelle am Hahn verfügt, spricht eigentlich gesundheitlich nichts dagegen... Ich bevorzuge aber meist Wasser mit Kohlensäure und beim Training Vitaminwisser, um die Elektrolyten aufzufüllen.

[Mordssport]

Da ich kein Mineralwasser mag, stößt mir zu viel auf - auch das mit "wenig" Kohlensäure, denn wenn ich Durst habe will ich auch trinken...und zwar viel, trinke ich schon seit je her Leitungswasser
Bei uns ist es recht kalkhaltig, also "hart" - daher benutze ich einen Brittafilter bzw. vergleichbaren Filter. Habe davor aber auch jahrelang keinen benutzt und lebe noch. Also meienr Meinung nach spricht nichts gegen Leitungswasser, zudem gibt es in Deutschland ja genügen strenge Kontrollen die auch die Qualität des Leitungswassers sicherstellen...

[Das Experiment]

Da ich kein Mineralwasser mag, stößt mir zu viel auf - auch das mit "wenig" Kohlensäure, denn wenn ich Durst habe will ich auch trinken...und zwar viel, trinke ich schon seit je her Leitungswasser
Bei uns ist es recht kalkhaltig, also "hart"

Mach ich genauso!